Encontro de Mães na APAE de Angatuba: valorizando a mulher por trás da maternidade

Nos dias 09 e 10 de março, foi realizado no Espaço Terapêutico Bem Viver APAE Angatuba, pela Enfermeira Carla, um encontro especial com as mães, com o objetivo de refletir sobre o Dia Internacional da Mulher e promover um momento de cuidado, escuta e valorização da mulher que existe antes e além da maternidade. A proposta do encontro foi lembrar que, antes de serem mães, essas mulheres são pessoas que também precisam de atenção, carinho, descanso e reconhecimento.

O encontro teve início com um momento informativo sobre a origem da comemoração do 8 de março, data que simboliza a luta histórica das mulheres por direitos, respeito e igualdade. A conversa buscou ampliar o olhar sobre a importância desse dia e estimular reflexões sobre os desafios e conquistas das mulheres na sociedade e no cotidiano familiar.

Em seguida, foi proposto um exercício de identificação: cada participante foi convidada a descrever, em apenas uma palavra, o que significa ser mulher. Entre as respostas surgiram palavras como forte, cansada, persistente, guerreira e amorosa, revelando a multiplicidade de sentimentos e experiências que compõem a realidade feminina.

Para promover um momento leve e de convivência, foi realizada uma oficina culinária de preparo de salada de frutas, pensada como um espaço de interação, partilha e conversa. Durante o preparo coletivo, algumas perguntas orientaram o diálogo entre as participantes, como:

Em qual momento do dia elas conseguem parar um pouco e ter um tempo para si mesmas?

O que costumam fazer quando estão muito cansadas?

A atividade também incluiu uma dinâmica simbólica: as mães foram convidadas a imaginar que elas próprias eram uma receita. Cada uma sugeriu um “ingrediente” que considerava essencial para formar quem elas são. Entre os ingredientes mencionados apareceram coragem, amor, paciência, fé e esperança. A partir dessas contribuições foi construída uma “receita coletiva”, representando a força e a sensibilidade presentes na trajetória de cada uma.

Como síntese do momento, foi apresentada a seguinte reflexão:

“Para formar essas mulheres fortes precisamos de muito amor, uma dose enorme de coragem, paciência todos os dias, fé para continuar e esperança de dias melhores.”

Mais do que uma atividade comemorativa, o encontro se constituiu como um momento de escuta, troca e fortalecimento coletivo, lembrando que cuidar das mães também é reconhecer e cuidar das mulheres que elas são.